Geplaatst door
Derk Pietersen op sep 26th, 2011 in
Angst,
Depressie |
0 reacties
Als het tellen van schaapjes bij u al niet meer werkt, is dit artikel helemaal voor u bedoelt. Wat veel mensen met slaapproblemen namelijk niet beseffen, is dat een chronisch slaapgebrek veel meer schade ten...
Geplaatst door
Derk Pietersen op aug 17th, 2011 in
Woedebeheersing |
0 reacties
Wanneer een kind in de pubertijd komt, gaat dit vaak gepaard met onbegrip en onbekendheid, wat soms van invloed kan zijn op de verdere ontwikkeling. Als een kind als puber de overgang van kind naar volwassene...
Geplaatst door
Derk Pietersen op jul 20th, 2011 in
Angst |
0 reacties
Angst wordt vaak onderverdeeld op basis van het onderwerp waar men bang voor is. Zo bestaat er sociale angst, dateangst, faalangst, schoolangst enz. Stress en angst lopen vaak parallel aan elkaar en kunnen...
Geplaatst door
Derk Pietersen op jun 24th, 2011 in
Angst,
Depressie |
0 reacties
Deze keer geen theorie vooraf. Ik begin namelijk meteen met 5 snelle manieren die u zullen helpen uw stress, depressies en angsten te kunnen stoppen.
1. Neem regelmatig pauzes tussen de drukte door. Hard...
Geplaatst door
Derk Pietersen op jun 19th, 2011 in
Depressie |
0 reacties
Ieder jaar lijdt ongeveer 8% van de Nederlanders aan depressies. Depressies zijn van grote invloed op het leven van degene die de depressie ervaart. Het is een geestelijke wanorde die de geestelijke toestand...
Geplaatst door
Derk Pietersen op jun 15th, 2011 in
Angst |
0 reacties
Ontspanningsoefeningen zullen bij juist gebruik een positieve invloed op het gedrag hebben. Stress en angst kunnen enorm verminderen wanneer je een gezond en vast eetpatroon hanteert en wanneer je ervan...
